En este taller práctico, las y los participantes explorarán los beneficios del mindfulness y la creatividad para reducir el estrés y fortalecer el bienestar general. Examinaremos estos enfoques de manera lúdica, utilizando materiales y actividades como experiencias sensoriales, arte, música, movimiento, piezas sueltas, reflexión y consignas sencillas.

Para más información, póngase en contacto con Noelia Monroy

noelia.monroy@malesd.org

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